Жара выше 30 градусов придёт в Нижегородскую область 16 июля

16.07.2018 Нижегородцам напоминают правила поведения в жару

Температура воздуха в Нижегородской области 16 июля преодолеет отметку 30 градусов.

По сообщению ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС», сегодня в нашем регионе местами ожидается жара 30-31°С, которая сохранится и 17 июля. А потому нижегородцам напоминают правила поведения в жару.

Купайтесь только на официальных пляжах, где проведены водолазные обследования дна и дежурят спасатели и медицинские работники. Не входите в воду в состоянии алкогольного опьянения. Не разрешайте детям купаться и гулять вблизи водоёмов без присмотра взрослых.

Пейте много жидкости – лучше всего минеральную воду. Избегайте тяжёлых для переваривания продуктов: мяса, кондитерских изделий, грибов. Выбирайте сочные овощи, фрукты и ягоды: помидоры, огурцы, арбузы. Горячим блюдам предпочитайте холодные. Не переедайте.

Практикуйте водные процедуры: принимайте прохладный душ и делайте обтирания.

Автолюбителей просят вешать на стёкла машин солнцезащитные шторки и не оставлять в салонах зажигалки и баллоны под давлением (к примеру, лак для волос).

В доме для увлажнения воздуха можно время от времени опрыскивать пространство холодной водой с помощью пульверизатора, поставить в помещении ёмкость с водой. Помните, что растения с большими листьями, если их окатить водой, долго остаются влажными и снижают жар.

Не следует забывать, что на территории Нижегородской области действует особый противопожарный режим, а потому запрещается разведение костров, сжигание твёрдых бытовых отходов и мусора, выжигание травы, а также проведение иных пожароопасных работ. Также под запретом использование мангалов и иных приспособлений на землях лесного фонда и прилегающих территориях, а также земельных участках, примыкающих к землям сельхозназначения.

При наступлении IV и V классов пожарноопасности лесов запрещается их посещение!